磕长头是一步一磕还是三步 磕长头的正确姿势图解

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　　西藏对于很多人来说是个既美丽又神秘的地方，每年万千虔诚的佛教信徒磕长头去布达拉宫朝圣，场面让人震撼让人看到了信仰的力量。

　　磕长头是一步一磕还是三步

　　藏传佛教中的磕长头和我们平日的磕头不一样，我们磕头一般都是跪在地上磕，但是磕长头需要整个身子都俯在地面上，跟我们平日说的五体投地差不多。

　　磕长头分为长途、短途和就地三种。长途朝圣一般会经历几年的时间、磕够十万个以上的长头;短途可能需要个把月;就地则是在寺庙里不走动连续磕长头。很多佛教信徒千辛万苦赚得些许家产，可能再去朝圣之前就会把这些家产全都变卖用作去朝圣的盘缠。