自己在家SP方法和步骤图片 打出痛后的愉悦感

除了是让身体热身，这也可以视为让moon对SP有心理上的准备，或者透过脑内啡的释放的方式，来渐渐提高疼痛忍耐值。它所造成的红肿或许也可以让moon对痛觉不那么敏感。这些说法听起来似乎有些自相矛盾，但重要的是，它确实能发挥作用。

二。打出节奏

SP不能乱打的，Star要打出自己的节奏，当第一下打落去时，再打第二下，第三下，就要有相同的节奏。

为了增加moon对即将到来的SP的期待，Star也可以在每下SP落下之前（或之后）要求moon进行报数。同时Star也可透过高举工具作出SP的准备动作、或是用工具轻触moon的PP来让moon因为这些暗示而感到心痒难耐。

三。打出层次