
坑二:不吃主食,不吃肉
知道不能完全断食之后,杨紫在减肥期间也开始吃一些不易发胖的水煮萝卜青菜了,这也是很多女明星的减肥食谱,不吃主食、不吃肉,只吃水煮菜或水果。
这种减肥方法看起来很健康也很容易瘦,但蔬果中摄取不到身体最需要的蛋白质,体重在下降的同时,身体机能会因为缺少蛋白质而降低代谢,阻碍脂肪燃烧。所以,即使前期体重减了,后期只要稍稍吃一点就很容易胖!!
正确的做法可以参考本酱写过的推文——我在家坚持吃了10天早餐,瘦了10斤。保证每天三餐不落,通过多吃高蛋白、蔬果从而控制卡路里的过多摄入,才是聪明的好选择。
后来杨紫摸索到了健康又有效的减肥方法,现在越来越瘦,颜值越来越高了啊~~
画好眉=脱胎的杨紫
其实仔细对比不难发现,杨紫最早的战长沙时期的照片和后来备受争议的整容期,五官的变化不是特别大,最多是胖瘦的区别,到如今少女颜回归,本酱注意到一个很重要的点,那就是杨紫的眉毛变化。
一字粗眉
说起一字粗眉,几乎娱乐圈中的小花都尝试过,大幂幂就是其中一个,虽然说一字眉火爆,但真心不适合亚洲人,因为一字眉会将五官更加扁平化,这就是它怎么都没有柳叶眉有气质的原因。
杨紫本来就属于额头比较圆润的类型,比较低的粗平眉,让杨紫的额头大了一圈,加上化妆师手抖画的厚重鼻影,整个脸看起来满满的整容感。
柳叶眉
变瘦后的杨紫,尖尖的脸配上弯弯的眉毛,显得整个五官都更加精致。
最近好几次的红毯造型,她的眉毛都换成了细长的柳叶眉,真的是满满高级感。
海鸥眉
直到最近杨紫的颜各种回归,眉型真的是做了大大的贡献,换成了比柳叶眉稍粗稍平的海鸥眉+灵巧可爱的短发,高级少女感马上就回来了。
单单眉毛的改变,就让杨紫经历了整容般的颜值变化,可见眉型对于女生的气质来说是多么重要。