218斤胖小伙的励志人生：健身1年成功蜕变，颜值提升不少，还告白俘获爱情(图文)

除了迈开腿之外，管住嘴也是减肥的重中之重。对于一个小吃货来说，可能健康饮食的痛苦比健身训练更为强烈，但即便如此，他也最终坚持了下来。

健身计划3个月后，他的体重已经降至199斤，可以看出他比之前瘦了一大圈，但对于理想中的完美身材差距还是相当明显。怎么办？继续练起来。

时间不知不觉过去了6个月的时间，此时他的体重为170斤。你是不是也惊讶地发现原来这个小胖竟然还是一个小帅哥，只不过是曾经的赘肉耽误了他的颜值。