第一次全过程的经验和盘托出

以下是莓莓本人的第一次经历，写给和曾经的我一样的女孩子们，或许第一次缺乏经验、比较紧张的男孩子也可以看看~

因为我觉得“第一次”，并不仅仅是床上的那一个过程，踏出这一步之前的心理活动，也包括在内。

所以文章夹杂了一些详实的内心感受，可能会比较长哦，但耐心看完的宝贝们，肯定对你有帮助。

莓莓对于X，所说不是谈之色变，但也不是过度开放。我觉得20出头的年纪do i是一件很美好的事情，而你选择跟谁一起，更是决定了你对Xing的第一印象。

你做出这个决定，一定是经过思考，而不是一时的冲动，这样也会有更充足的准备，让体验感加分；他也一定是你满心喜欢的，虽然不能预知未来你们关系如何，但在那时那刻，他一定是让你不犹豫的那个人。

慢慢经验多了，我才发现：性和爱，是分不开的。

大多数女生在第一次，并不会获得想象中的快感，但正是因为爱，才让这个过程变得美好、令人雀跃。

我们是在一起后半年，开始的。这个时间我不知道是快是慢，但这是我们最好的节奏。

因为有时候会一起出去玩，订一间房难免会产生点小问题，于是我们也专门商量过这个问题。

很多次都是我拒绝，因为我没想好、没准备好。直到有一年的国庆节，他提前两周问我，我说“那我们要开灯吗？”于是，他就买好了TT和润滑剂，我们就开始了各自的第一次。

别看他什么都买好了，其实也是第一次。但他的全部流程做得都特别好，我来跟大家说说他都准备了些什么。

首先是TT，都2202年了，不会还有人不戴吧。

我记得他当时还专门买了杜蕾斯的延时版，好家伙，一用才知道里面放了麻醉剂（苯佐卡因）。

后来我们回忆起第一次，他只记得那里麻麻的哈哈哈哈。还挺特别的。

然后就是润滑剂，这个对新人们来讲真的太友好啦！

如果不足够湿润，女生一定会痛。建议第一次选择水基润滑剂，它的主要成分就是水，是最常见的一种，感受更加自然并容易清洗。

（还有火辣装，想在第一次留下特别印象的可以试试。我用过的体验：没有想象中那么火辣，只是刚涂上去的时候有点热，不要担心太劲爆了嘿嘿）

还有漱口水、香香的沐浴露、指甲刀等等等等的小玩意。

TT润滑剂什么的我都交给他了，我就只管准备自己哈哈哈。

我记得前一天晚上，我在两套内衣之间纠结了好一整子，因为看网上说，第一次一定要成套内衣之类之类的，但那天晚上我们根本没开灯，他什么也没看见！亏我挑了那么久。

所以啊，有些姐妹担心自己身材不够好、哪里有赘肉、内衣不成套，完全是多余的，

第一次嘛，大多数人都不会选择开灯，所以把这些都抛之脑后、享受当下就好啦。

相比这些“看不见”的东西，莓莓觉得，“味道”、“触觉”其实更重要。

我那天洗头用了好多好多护发素，以及我最喜欢的精油，甜甜的、有一种坚果的味道，我想他应该也会喜欢。所以当晚头发摸上去倍儿顺滑，脖颈间的味道也非常好闻。

诶呦终于到最关键的问题了。

第一次疼不疼，其实和男朋友的尺寸没多大关系，要知道yin道里能塞下小孩，还有多粗的啊！！！

主要有3点吧：氛围良好的前xi、找准位置、用对姿势。

全身心的投入到亲亲抱抱摸摸中，男生会充分“起来”，女生也会放松肌肉、放松心情，

等到那个劲儿上来之后，男生要主动用手ci激豆豆的部位，这样女生才会更有感觉、分泌出液体，帮助进入。

这时候，别忘了适当的润滑液，非常有用！

很多女生，其实是不知道自己的位置，包括我。没实战经验的男生就更不好说了。

建议两个人慢慢来，不要着急。前xi升温差不多了之后，先用手（一根指头）探索一下。

yin道在niao道和菊花的中间，位置如图：

能用指头伸进去的地方就是，千万要慢，不要着急。

第一次就认准这个姿势，别想着耍花招。

女生在屁股底下垫一个枕头，这样的角度是最好的，进入会比较顺滑。

做好以上3点，才能够顺利的进入。也会很大程度上减轻疼痛，可能会有一点点痛，

不过肯定在可忍耐范围内。（完全不痛大概率是不可能的，不要相信营销号！）

至于流不流血，完全因人而异。

莓莓第一次就真的一滴都没流，这是因为小时候骑车撕裂了那层膜吗？我觉得不是，因为从小到大那里都没有疼过，这么轻易就能撕裂？

其实那里根本没有所谓的膜，像窗户纸一样需要捅烂。而是有许多孔的一个组织，否则，大姨妈的血是怎么留出来的呢。有些人流血可能就是单纯的摩擦出血，动作幅度有些大了。

男朋友不知道的把这篇文章甩给他，普及一下初中知识。

反正，只要没有剧烈疼痛，流不流血都是相当正常滴。

这个嘛，那我直接说了：肯定要换啊，那多ci激，不过千万不能太频繁的换。

首先是对这个不太熟悉，先把握好基础姿势再说吧哈哈。

其次是，频繁地更换姿势，会让女生好不容易“攒”下的快感消失。

如果一种姿势腿酸的话，可以自行百度其他姿势。不过有的姿势对男生来说刺激很大，可以来找莓莓（莓莓V：meimeiaijing），这里有免费的“芝士”手册~嘻嘻

最后的最后，不要懒惰！！！！

女生最好去嘘嘘一下，冲一冲，然后用温水冲洗妹妹就可。

男生也一样，即时清洗~

呼...一口气写完了真舒畅，回忆起了很多我们第一次的细节，现在回想还是觉得非常好。（好感动啊我）

希望看到这篇文章的姐妹们，都像莓莓一样拥有美好的第一次~

有任何问题，我随时欢迎，希望我的经验能真的帮到你！（meimeiaijing）