吃了这些东西,千万躲着太阳,近期医院已接诊上百例

　　2.防晒霜必须足量、反复 涂抹 于所有受到日晒的皮肤部位，以提供有效的防护。

　　3.茶匙规则：是指在面部和颈部涂抹大约1茶匙 防晒霜，躯干前后侧共2茶匙，上肢各1茶匙，下肢各2茶匙 。(1茶匙约等于5ml)

　　4.涂抹时机：在日晒前15-30分钟涂防晒霜，让皮肤表面能够形成防护膜。推荐在涂防晒霜后等至少数分钟(最好10-20分钟)再穿衣服。 长时间日晒每2小时再次涂抹。