甲减能治好吗？

刚被查出可能甲减，下月去抽血复查，忐忑中。能治愈吗？

我被确诊桥本氏病已经三四年了，在某一年体检时发现的，当时只是检验结果不正常，并没有什么大的症状，我也就没管，医生开了优甲乐，我也三天打鱼两天晒网的。

况且都说这种病也没有根治的办法，我就当是有点小毛小病很正常，并不知道它会发展得影响生活。

后来我出现了嗜睡、记不住事、总觉得累，我以为这是运动太少的缘故。

直到我想怀孕，去做了备孕体检，医生说TSH值太高了，得吃药，降到2.5以下才能怀上。说得好吓人，我才开始吃药。

但那位医生说得不对，我没几天就怀上了，药也没吃几天。别的大夫说，不是光看TSH这一个指标，还有其他T3、FT3等等，是要看综合指标。

有的人备孕体检结果都好，孕期却会出现妊娠甲减，所以有甲减不用怕，是可以怀上的。

有的人会出现妊娠糖尿病，我没有，糖耐正常。据说妊糖比妊娠甲减可怕。我的宝宝出生时受到了表扬哦！

也许是大数据发现，我手机查过哺乳期吃优甲乐是否影响宝宝，就给我推送了一位桥本甲减博主的小视频，她通过改变生活方式，各指标已经恢复正常了，在我看来，就是痊愈了。

还有其他很多网友发的小视频，也在说通过改变生活方式，也已经恢复正常了。他们是在看一位叫伊莎贝拉·温兹博士的书，《桥本甲状腺炎90天治疗方案》，我也就跟风买来读了。

博士说，人体是一部复杂机器，吃进去的所有食物都会对身体产生影响，吃对了，就可以面色红润有光泽，吃错了，可能胃痛、腹泻。

有意思的是，我发现桥本氏病是一种生存策略，身体感觉到所处环境不安全，就采取少分泌甲状腺激素的办法，来降低新陈代谢速度，让身体进入节能模式，变得嗜睡，就像动物在冬天冬眠，来度过恶劣的严寒天气。

桥本甲减病友们面临的恶劣环境是饥荒，虽然吃得多，但吸收得太少，身体就会觉得食物匮乏，甲状腺就会动作了，出现功能下降，抗体升高。

很多病友都有发际线后移、过敏、抑郁、畏寒、身体僵硬、没有情绪波动的症状，我也有，好像青春活力已经离我远去。但亲人们无法体会到，他们只会说你懒得动、或者说你老了。

如果身体吸收到了足够的营养，就会觉得环境是安全的，甲状腺功能就恢复正常了。

书里记录了前几批读者的来信反馈，他们的症状消失了，有的甚至出现甲状腺再生了。

《奇葩说》里的邱晨也是，她用了5个多月时间，调整饮食，终于恢复了精力，我们才能看到她在舞台上神采飞扬的表演。

甲状腺的形状像蝴蝶，当它出现问题的时候，也许是命运在告诉你，你该来一场“蝶变”了。

恢复健康的饮食原则是食药同源，有的食物可以影响人的生理功能。

博士说，不要吃谷物，比如小麦，这种食物会造成毒性反应；不要吃蛋类，比如鸡蛋；不要吃茄科植物，比如西红柿。就是说，西红柿鸡蛋面别吃了，鸡蛋灌饼别吃了。

她还说，不要吃豆类、乳制品，比如黄豆黑豆、牛奶羊奶，这些食物会引起抗体升高、肠道过敏，也就是说豆浆别喝了，牛奶别喝了。

那我吃啥？这实操性也太差了吧！我不得饿死么。

正当我每天在为这不能吃、那不能吃，总是吃不该吃的东西而痛苦的时候，大数据又发现了我。给我手机推送了桥本病友们发的每日饮食分享小视频，于是我发现了博士的另一本神书，《桥本甲状腺炎90天营养方案》。

这里面有食谱，有好多好多可以吃的东西。还有每一道食物的烹饪步骤，正是我需要的！学会就可以去开治愈型饭店了。