中国人头发全球第二油 头发出油是什么原因

　　你是不是经常有这种感觉，头发才洗不久就好像很油。你就很纠结，要不要再洗一次？不洗基本上就不好意思出门见人了，于是你就进入了经常洗头却越洗越油的怪圈中！

　　你敢相信吗？中国人的头发居然全球第二油！根据《生命时报》发布的消息，有调查表示中国人的头发油性在全世界排到了第二名！

　　其实，有可能是你的洗头方式出现了错误，这5个洗头的坏习惯可能导致了你的大油头，来看看你有没有中招！

　　top1头发洗的太多或者太少

　　洗头的次数不能太多也不能太少，这些都会导致你的头发变油。因为这样会将你头皮上的油脂冲洗掉，所以你的头皮层就缺油了，身体就会自动的分泌出油分来补充，所以这样循环下去，你的头发就会越来越油。洗的少会让油脂大量堆积，头发自然油了。

　　top2不梳头发就去洗

　　很多人在洗头之前是不会去梳头的，但是这种做法是不正确的。在洗头之前，你应该用梳子将头发梳理一下，不然灰和油垢会附在你的头皮上，无法冲掉。

　　top3用指甲刮头皮

　　很多人在洗头的时候会喜欢用指甲去抓自己的头皮，这样非常舒服。其实这个做法也是错误的，因为指甲中有大量的细菌，一旦你将自己的头皮抓破，各种皮肤病也会找上门。

　　top4头发还没湿就抹洗发水

　　很多在洗头时，喜欢先把洗发水往头上抹，然后再将头发打湿，这样做也会令你的头发越来越油。洗头发之前应该先用水将头发冲洗一两分钟。

　　top5用很热的水洗头

　　很多人喜欢用热水洗头，尤其是在冬天的时候，水的温度过高会带走大量的油脂，这样你的头皮又会分泌出大量的油脂出来。一般来说，40度左右的水温最合适。​​​​

　　第一、少吃油腻辛辣的食物，避免长时间熬夜。常吃辛辣油腻的食物很容易刺激人体的皮肤分泌出大量的油脂，而经常熬夜长时间在电脑面前工作的话，就很容易造成人体的内分泌出现失调的情况，从而头皮很容易出油。

　　第二、别经常用洗发水洗头。很多人认为洗头发的时候用洗发水洗头是最好不过的，其实经常用洗发水洗头很容易伤害头皮，甚至会刺激头皮导致头皮分泌的油脂过多，所以一般隔天用洗发水洗一次头是最好不过的了。

　　第三，换一种洗发水。经常头发出油的人，最好是用含有吡啶硫酮锌或者是含有水杨酸成分的洗发水，这类型的洗发水可以有效的控制头皮出油的情况。

　　第四，经常理发。头发油脂分泌过多，和头发的密度和长度也有关，一般由于头皮受到发根的拉力的作用下，很容易就会分泌出油脂，所以最好是一个月的时候理一次发，既卫生的同时，又可以防止头发油脂过多。