吃了三天燕麦片回奶了

吃了三天燕麦片回奶了可以通过服用生乳灵来进行缓解。哺乳期时候应该注意愉快心情，能够促使体内催乳水平增高，同时可以使奶水尽快增多，也可以对局部乳房进行适当的按摩，能够促进血液循环缓解乳汁减少。在生活中应该多吃一些含有蛋白质比较高的食物，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤，也可以促进乳汁分泌。