黄体破裂是一种什么体验？

黄体破裂差点让我没了老婆。

今年（2018年）4月1日早晨5点半左右跟妻子都醒地很早，便来了兴致行房事，可能动作比较大，不过十分钟她突然叫停了我的动作，捂住肚子说小腹胀痛难忍。

当时我们并不以为意。因为类似情况以前也发生过一两次，停下来休息几个小时就好了。于是我们就停下来盖上被子休息，我用手捂着她肚子，我们还又一起小睡了一会儿。

大概一个小时后妻子起身说肚子疼得厉害，想去上大号，她进了洗手间有些腹泻，我隐隐感觉不妙，就在洗手间门口守着她。

过了一会儿她说头晕想吐，我找来垃圾袋。她小吐了几口后突然跟我说，老公，我感觉很缺氧喘不过气来。

我想打开卫生间窗户给她透透气，这时候妻子突然一把抓住我，只见她头猛地仰起来望向天花板，身体也在止不住的颤抖更像是抽搐，脸色煞白。我听到她喉咙里发出的咕咕的呕声，一两秒后她猛地俯身哇的吐了我一腿。我扶着她大声叫她，她清醒了些看着我说，老公……我们去医院吧……

（事后老婆说她这几秒钟人已经失去意识了，依稀听见我在喊她，她才醒过来）

我立刻手机叫了出租车，同时给老婆换了衣服，这时她已经头晕腹痛得没办法自己站起来了，更没力气自己穿自己的日常紧身的衣服，于是我给她穿了我的外套。

老婆说自己的头非常晕。我想着会不会是低血糖，拆了个棒棒糖给她吃。

接着我火速抱着老婆冲出楼，出租车几分钟就到了，然后抱上车。车到最近的大医院也就10分钟不到，司机很好心的为我们闯了一个红灯。

下了车结果发现是门诊楼，离急诊科还有几百米，我也不知道哪里来的力气背着老婆拼了命地跑。跑到急诊科把老婆放下时我也撑着地上板气喘如牛，护士还以为我也不行了，我大喘气地指着我老婆。护士护工也会意立即把我老婆抬到病床上，我这才心放下一半，看急诊科的挂钟此刻快8点半了。

这时我犯了一个严重错误——见到急诊室里有好多其他病人及家属也围着医生，我一时羞于启齿，没有立即告诉医生我们是因为同房后老婆才发生这样的腹胀痛和头晕。我只向医生说了她的症状发生时间和状态。——事后想一想，我简直差点害死自己老婆。因为这直接导致了医生对病因的误判。

老婆这时意识状态好转了一些，医生看我们又是年轻夫妻，就问我老婆是否在备孕，我老婆说是的，医生就建议我们先不做CT，把其他的检测做一下，查不出来再做CT比较好，如果不是大问题也不会影响我们备孕。老婆表示认同，于是我也没有异议，就去办就诊卡去了。

一个小时后抽血检验结果下来了，我大概看了一下，红细胞、血小板、血红蛋白偏低。医生问我们，她以前有没有贫血。我想起去年老婆体检报告确实说她轻度贫血的，就告诉了医生。

医生于是开了生理盐水、葡萄糖、维C和一个护胃的药，一共两瓶点滴。打点滴时老婆仍然是躺在病床上的，但气色比早上好了一点点，我们自己也认为就是贫血，想着一会儿之后就没事了。甚至还聊着天说等打完吊水，下午去逛街给她买小花裙，过几天去旅行时可以穿。

两小时后点滴打完，老婆仍然头晕+肚子胀痛，无法站起来。

我意识到问题不简单，跟老婆说咱们要做CT，老婆还有一点犹豫，但我也不顾那么多了，命要紧。我直接跟医生说要做CT，医生很快开了头部跟腹腔CT的单子，我去缴费后立即推老婆去了放射科。

果不其然，虽然颅内没有问题但是腹腔明显有积液，医生建议我们再补测一个盆腔部位的CT，做完后一看，大量积液！！！事后才知道这都是黄体破裂后的内出血！！

愚蠢的我这时才醒悟过来，赶紧告诉医生 我们是因为早上同房才这样的。

急诊科医生立刻叫来了内科跟妇产科的医生一起来会诊，妇产科医生问了我老婆的生理期时间，然后推断很可能是黄体破裂。她安排人员来补测HCG，在这之前她也不能确定是黄体破裂还是宫外孕。

但是医生有一点可以确认，需要立刻给我老婆办理住院，再拖下去会有生命危险。

我顿时慌了，立刻签字交钱办理住院，这时候是中午1点半。

回到急诊科，医生在给我老婆做B超，观察积液情况。老婆望着我两眼婆娑，我知道她一定很害怕，她问我会不会有事？我摸她没什么血色的脸，亲她，安抚她，说不会有事的，我们就在医院，医生在查原因呢，很快就好了。

老婆微微点了点头，含着泪满眼疲惫地对我说，快打电话给爸爸。

说实话我这时候才想起来，我们还有父母可以依靠，我给两边爸妈打电话，说了一下情况。岳父很冷静，只说他会尽快跟岳母从老家过来（200公里）。而我妈一听就急了，说马上跟我爸坐高铁过来。

这时医生要我把我和护工把我老婆转移到妇科，老婆躺在病床上，推的路上有点颠簸，她身体已经很脆弱，一点震动都会让她疼痛。我说慢一点轻一点。妇科医生在我后面大喊，“慢什么慢？，快一点！再慢就来不及了，我都快急死了！” 听了这话我就像被鞭子抽了的牛，使劲儿的快速把老婆的病床推到了妇产科大楼。

到了妇科住院部，医生跟我们详细解释了我老婆的病情：黄体破裂导致内出血，并且体内还有7厘米的血块，如果血块超过9厘米就非常危险了。

医生十分严肃郑重告诉我们：现在有两个选择，一是保守观察，就是不开刀等待人体自身的自愈。二是微创手术，切除破裂的黄体肌瘤，排出积液（积血）。用哪种治疗方法取决于我们自己的意愿。前者最好情况是创口自愈了，人体本身慢慢吸收了积液，几天后逐渐康复。后者是动刀子，手术虽是微创，但必然是恢复慢 要在家休养很多天。

我老婆脸色苍白，有气无力问医生手术会不会影响以后生宝宝。医生说不影响。

我关心的不是这个，我担心老婆安全，便问医生，两个治疗方法哪个更容易让我老婆好起来，医生的回答总是模棱两可的，因为她把两种方法的最坏结果都说了——两个方法的最坏结果都非常严重，并有生命危险。

我有点懵了，问医生，您跟我别说这种话了，就直接告诉我根据你们的多年经验的最优解。旁边有个中年男医生告诉我，做手术比较好，因为保守观察如果不能成功自愈，仍然继续出血的话，还是要做手术。

这时候护士把我老婆推到病房里换病号服去了。我没有再去征求她自己的意见了，这时候我必须拿主意。我说：好，那就做手术。

医生跟我大致解释了手术方案，向我解释将在哪几个地方开微创做什么。全麻。其实我也听不懂，但知道这时候要相信医生的决断。

医生拿了一沓家属确认的文件让我签，我一份份的签老婆和自己的名字，夫妻关系和时间。

在与病人关系一栏签“夫妻”，此刻真的是结婚领证以来第一次如此真切的感受到“夫妻”这个词的意义和重量，感受到这个身份有多大的责任。

就在我正在签字时，护士在外面说这个病人心率和血压不稳，我一听脑子里“嗡”的一下。我知道说的是我老婆，我想着赶紧把字签完赶快做手术，当时也明显发现自己的手在抖了。

下午一点四十多，老婆被推进了手术室，一路上她很害怕，我只能尽力安抚她。“这是个小手术”，“很简单很安全”，“无论发生什么情况都要坚持住“，亲吻和眼泪。

老婆被推进去后，手术室门口的值班护工问我要不要术后用镇痛泵缓解术后疼痛？我问了问有没有副作用，答复说“没有副作用，唯一一点就是这个要六七百块，不能走医保报销。” 我想着老婆怕疼。就签字了。（原本这里没有双引号，因为有位杠精因为较低的阅读能力，看不出来这是对方的一整句话，抬杠地认为这里我这么写是因为我在犹豫是舍不得花钱，我只能说杠精的大脑跟正常人不一样，为了防止杠精再借题发挥，我把双引号补上）

坐在手术室门口等待不过几分钟，老婆的表哥闻讯来接应我让我松了口气 去草草吃了点东西喝了点水。

手术很成功，切掉了破裂的黄体，清除了积液和血块，医生后来告诉说我老婆流掉了近一半的血，出现了休克症状，情况非常危险。输血都输了三袋，还输了一袋血浆。

四点四十左右，老婆推出手术室，她已经从全麻苏醒过来了，医生叮嘱我两个小时内不可以让她睡觉。

到了晚上，两边的父母都相继赶来，两个妈妈轮流照顾了一整夜，我打点下手，也几乎没怎么合眼。

术后当天禁食，第二天第三天流食，主要喝点汤，之后才开始稍微带点米饭。有父母在帮忙，我白天可以稍微安心去上班，下了班再去医院帮忙照顾，6天后总算出了院，接回我老家，请了一个月病假，由我父母在家照顾调理，跟坐月子一样。

后续2019.1

5月初老婆痊愈了，又生龙活虎起来，到了6月就完全没事儿了，复查了也各种正常。我们严格遵照医嘱，她痊愈三个月后我们也开始了之前一直想要的备孕计划。期待未来小生命的到来。

要说这事儿给我们的教训真的很深刻，再行房事都小心翼翼的了。都过去快一年了，跟老婆回想起来都后怕，但老婆偶尔会这事儿打趣我……

总之，朋友们，安全第一！

后续2020.11

记叙这件事本来是给这段经历做个记录，最主要是想告诉大家，黄体老化的时间点一般是排卵期后期的几天。这个时间点，不仅夫妻生活甚至正常体育锻炼，都一定注意安全。

至于手术及后续，这个手术痊愈后对后来确实没什么影响，除了肚子上留了一个不短不长的疤痕，搞得像剖腹产过一样。现在娃都一岁多了，天天撒着脚丫子喊爸爸妈妈，特别可爱。

但其实经过这一系列事情，我和我老婆的生活态度都发生了一些转变，以前很无所谓，觉得灾祸都离自己特别遥远，可现在基本上一切都是从优先考虑健康和安全。

希望看到这篇回答的人健康快乐！

迷死氧这次来聊聊很多人都被吓着的“黄体破裂”。

先说个前段时间的新闻：

长沙某女子转呼啦圈，没想到突然肚子疼，不一会儿就面色苍白，浑身冷汗。

当朋友把她送到医院时医生发现她已经处于休克状态，不仅血压下降，还出现神志淡漠、嘴唇发紫等表现。经过紧急手术，发现这位姑娘肚子里竟然有2200ml的积血，几乎相当于她全身血量的一半。幸亏抢救及时，才保住了性命。

不过呼啦圈什么时候成高危运动了？！

其实几乎每年都会看到女生突然大出血的新闻，但很多人并没有真正地关注过。很多事不发生在自己身上，很难真的注意，但真正发生再了解又太晚了。其实每次看到这样的新闻，迷死氧在心里都会感慨一句：真的太倒霉了。

这种大出血，虽说不是特例，但是概率非常低，这跟女性独特的身体构造有关，叫做黄体破裂。

黄体是卵泡排卵后，由卵泡壁和卵泡膜细胞分裂演化形成的细胞团，具有分泌功能，呈黄色。简单来说，就是位于卵巢内的一团可以分泌激素的充满了毛细血管的黄色细胞团。

注意哦，充满毛细血管，为啥黄体一破容易大出血就明白了吧。

黄体主要包含两种细胞。一种是粒黄体细胞，占多数，细胞大，颜色浅，可以分泌黄体酮（孕酮）。一种是膜黄体细胞，比较少，细胞小，位于黄体外周，颜色深，可以分泌雌激素。

黄体破裂好发于14～30 岁的年轻女性，真的是“女神杀手”了。分为自然破裂和外力破裂，一旦破裂就伴随着肚子疼。（废话，卵巢破个洞，能不疼嘛？）

有的人是很轻微的一侧下腹疼痛，破裂黄体内的毛细血管自行愈合，流出的少量血液也自行吸收，不留任何后遗症。

有的就比较严重，一直出血，血流到肚子里，痛不欲生。严重者可因此发生出血性休克，表现为大汗淋漓、头昏头痛、血压下降、四肢冰冷等，如治疗不及时可危及生命。

至于原因，有的人可能仅有突然的一个动作不当，一个寸劲就会导致黄体破裂，更倒霉的，用力咳嗽或打喷嚏，甚至大便时，就会弄破黄体，危及生命；还有的人可能是剧烈运动、运动不当，或者啪啪啪过于激烈会产生。

看病是从症状猜原因，急性腹痛的原因很多，比如宫外孕、阑尾炎、腹膜炎、急性肠胃炎等等，一旦误诊错过最佳治疗时间，后果非常严重。

怎么避免黄体破裂？

既然黄体破裂后果这么严重，那我们怎么避免出现上述女生的情况呢？这个...很难完全避免。就像迷死氧说的，倒霉的时候，打喷嚏、咳嗽都可能黄体破裂，这没法避免啊。

但别急，凡事讲概率，而且跟每个人的基础也有关。想要降低黄体破裂的概率，就别在黄体最大、最成熟的时候激烈运动或者磕碰它。

下面我们复习一下女性生理周期：

虽然女生备受生理期困扰，我们一般以为只要姨妈期别剧烈运动就可以了，对吗？

今天说的这个知识点，恰恰要颠覆你的这个认知：比起姨妈期运动，更危险的是在姨妈期前的一周运动。为什么？

黄体生命周期

黄体的存在时间并不绝对，而是根据是否发生精卵结合决定的。一般情况下，对于没有怀孕的女生，卵子未受精，黄体仅维持14天左右就会萎缩，然后结疤，形成白体；

黄体破裂的高发期是在黄体最成熟的时候。什么时候黄体最成熟？就是排卵日之后一周到下一次月经前。

更简单点说，就是月经前一周。所以比起月经期间，更需要注意运动强度的是月经前一周，也就是黄体最活跃的时期。

我们能做的就是不要作！类似平时不运动，在排卵后月经前的黄体期突然心血来潮地剧烈的活动，就是作！

所以对于很多没有这方面认知的，健身靠收藏视频和爱心血来潮的宝宝，尤其注意。一直不运动也就算了，或者一直坚持运动也还行，突然哪天爆发了一下小宇宙，但是没有注意日子的妹子们，这样很危险，你知道吧。

退一万步讲，了解了这个点，一旦发生黄体破裂，能迅速地排除其他病因（比如：宫外孕，腹膜炎，阑尾炎这些）也是好的，毕竟抢救的时间宝贵。

经期可以运动嘛？

适当的运动可以缓解姨妈痛，这是有实验数据支持的。姨妈中后期的运动能释放出内啡肽帮助你放松，运动也能拉伸和疼痛有关的肌肉，降低痛感。

首先从缓慢散步开始，然后尝试做一些简单拉伸。有些人喜欢瑜伽去舒缓疼痛。骨盆倾侧（侧身）和弯腰，会拉伸骨盆的肌肉也可能帮助缓解痛经。

总之，姨妈之后的那一周肯定是运动黄金周没有问题，然后姨妈中后期就可以适当运动缓解经期不适；之后进入黄体成熟期要减少运动量直到下一个姨妈期。

在我知道有个东西是黄体破裂之前，运动也不怎么忌讳；姨妈前疯狂动感单车也不是没有过。直到了解了那些打个喷嚏就黄体破裂的妹子们的存在，觉得自己实在是太幸运了。

凡事没有绝对，至于像怀孕期间还疯狂运动的陈意涵，人家平时的运动量你也没达到啊。

除了数日子，我们还有哪些观察自己黄体期长短的方法呢？

就是检测自己的体温变化。量体温算安全期用来避孕是十分不靠谱，但是量体温记录黄体期还是靠得住的。

看图就知道，基础体温升高和黄体期是基本重叠的，体温升高的时候，避免剧烈运动。

黄体不足

上面我们说了黄体能够产生孕激素，而产生的孕激素能够支持妊娠。在妊娠的头3个月，黄体功能尤为重要，这个阶段黄体分泌高水平的激素，可使子宫内膜增生、肥厚，为胚胎种植提供有利的环境。

所以怀孕初期要注意不要有剧烈运动也是这个道理。如果体温升高的日子过短，你就要怀疑自己黄体不足了。

既然黄体在体内作用多多，黄体不足就会孕激素分泌不足，子宫内膜不能及时做好调整，不利于受精卵着床，因此往往导致不孕或习惯性流产。即使不是备孕，激素分泌过低也会给你造成很大的影响，比如皮肤粗糙等。

看完是不是觉得人体就是个精密的机器，哪一步骤都是要适当才行啊，多了不行，少了也不行。不过确实是这样啊。

最后迷死氧对黄体破裂进行一个小结，俗称太长不看版：

1黄体是女性卵巢内排卵后形成的充满毛细血管的黄色细胞团，可以分泌孕激素和雌激素；

2黄体破裂的概率很低，但是个体差异大，有些人咳嗽、打喷嚏、拉屎都会弄破黄体；更多的人是因为剧烈运动、磕碰或者啪啪啪过于激烈造成的；20-30岁女性高发；

3如果黄体破损严重会造成腹部积血，伴随急剧腹痛，可致休克甚至死亡；

4黄体破损没办法完全避免，但是要避免黄体成熟期剧烈运动。

5黄体成熟期一般是月经前一周，也可通过测量温度变化获知（女性黄体成熟期温度会比平时高）。

4年前的某个晚上，睡前想着拉个臭臭吧，有点点便秘、我就使劲使劲再使劲，然鹅用力过猛...呃...当时没什么感觉就睡觉了。第二天醒来要去上班，发现肚子痛到没法移动，喊我妈，说肚子疼，我妈认为以她丰富的经验，我应该是着凉或者姨妈痛之类，给我捂上暖宝宝顺着我的后腰一顿锤。不锤不要紧，锤完，我基本去了半条命...一看不行赶紧给当时的男朋友（现在是老公啦）打电话，接我们去医院！老公扛着我赶紧去医院，到医院医生一顿问，问我末次月经什么之类的就是怀疑宫外孕！可我当时还是个宝宝啊，就这样，在我妈和医生还有亲戚（亲戚是医院的医生）的众目睽睽之下，我俩涨红的猪脸开始回忆上次同房的时间……一顿B超、抽血检查以后，主任医生也赶来了（我妈的朋友）你这是黄体破裂，然后意味深长的看了一眼我老公....像是在说，你们年轻人啊，不要太猛烈...可能谁特么也想不出来我是自己拉屎造成的！医生建议我住院保守治疗，因为我当时宫腔出血大概在两矿泉水瓶那个量，如果情况不好，需要进一步微创手术！于是开启了为期一周的住院生涯...黄体破裂，那是真疼啊……真的疼！

黄体破裂，刚刚出院，现在正瘫在沙发上写这个回答。

“色”字头上一把刀。万万没想到在这种情况下验证了这句话的真理。

一周前，大半夜贪图男朋友的美色，有点把控不住自己，再加上周末了两个人兴致都不错，剧烈了一点点 （但其实之前也这样可能真的就是点背……）不可描述之后去卫生间冲洗的时候，就感觉肚子微微有点不舒服，肛门有种往下坠的感觉。等躺下来以后，肚子痛感越来越明显。

的亏我之前有看过一篇相应的文章讲的就是黄体破裂，各种症状都很吻合。我跟男朋友说：我感觉……我好像是黄体破裂了。再过五分钟我要还是没好转咱俩就去医院吧。

过了两分钟，男朋友问我，还疼吗？我说嗯。

他直接一个鲤鱼打挺：走走走！现在走。

俩人赶紧穿衣服出门。这个时候我已经疼得连弯腰穿袜子都费劲了。

正赶上连雨天，外面淅淅沥沥下着小雨，出小区的路上开始头晕恶心，手脚冰凉，一身的冷汗，感觉后脑勺直冒凉气。

到了医院挂了急诊，和大夫说了下情况，估计也是晚上值班的大夫没啥经验？给我开了拍彩超的单子，到了彩超室，和医护人员说了一下大致情况，医护人员说，这咋做彩超呢，让她改成阴超！男朋友又急匆匆去找大夫改单子。

当时肚子里已经有较多的积血了，后来做阴超的时候特别疼。3.3×6.1的游离液性暗区。

大夫问末次月经是什么时候，是否正常，可能是黄体破裂，但是也不排除宫外孕的可能。当时自己还是有些蒙的，合计一直安全措施都有，怎么能呢？

后来验血检查HCG阴性，排除了宫外孕。做了后穹隆穿刺，大夫从肚子里抽出来一些暗红色的流动血液，确认是黄体破裂，内出血了。

不得不说做这个检查真的是痛的要命。我没敢看那些设备，只听到大夫那边传来叮叮嗒嗒铁器碰撞的声音。能感觉到有管子伸到体内，不停的搅动，然后是针刺感，接着又是不停的搅动……没有麻药。当时就懂了，过年时候被杀掉猪的绝望了。。。

唯一庆幸的是，大夫姐姐特别温柔，一直在安慰我，能让心理上稍微舒服了一点儿。

仿佛过了一个世纪，听到大夫说，嗯，是血。然后拿着针管来到我面前晃了一晃，说：你看，是血。

我松了口气。是血就好，别抽出来是什么乱七八糟不知道是啥的体液就行。

出来以后男朋友一脸担忧，说在走廊里都能听到我的惨叫……

本来没啥，进了病房男朋友一安慰，眼泪顿时就止不住了，吧嗒吧嗒往下掉。觉得自己委屈极了，也没做啥错事怎么就要遭这种罪，做女生也太难了吧……

确诊了以后就是打止血针，消炎药，然后喝中药配合，卧床静养。

这个止血针是肌肉注射，俗称，屁股针。。。

我的老天鹅啊，每天两个，我感觉自己的屁股后来都要被扎成喷壶了哦。

第四天的时候已经有好转了，复查了一下，积液基本没有了，但是报告里显示说，内见少许纤细光条。大夫说那是血液凝固后留下的东西。怕这个东西粘连，做理疗来调节一下。

检查过后止血针和消炎药停了，中药也从一天三次减到一天两次。

再过了两天，纤细光条没有了，积液也基本快没了。

实在呆不住了，问了一下大夫的意见，出院!

真的，现在一回想起来还是有些后怕，严重的话就是大出血，还得做手术。

女孩子经期的前一周一定多注意，尽量别做剧烈运动，和男朋友大和谐的时候也尽量温柔些，黄体破裂伤不起啊！！

大一的时候，莫名奇妙的黄体破了（没有男朋友），我怀疑是中午睡午觉爬上铺的时候，一脚踩三个台阶，腹部猛的用力导致的，当时就感觉小腹疼痛，肛门坠胀，我忍痛能力非常牛逼，上完了下午的课和晚自习，下课被室友连扶带拖回寝室，就这我打死不去医院（恐惧医院），回寝室睡觉，腹部一直疼到背上，早上稍微好点，但是还是疼，室友带我打的去的医院，两个憨憨不知道挂什么科，从肾科挂到胃科，胃科医生小姐姐看了彩超让我挂妇科，妇科医生医术高明，看了一下彩超，然后做了一个指检（尴尬），然后说你这个要手术，住院，我哇的一声哭出来，以为自己要完蛋，打电话给我妈，说不出话（真的害怕），最后我室友把原委说清楚，我妈也哭了T﹏T，然后我妈就坐车来找我，安排住院手术。嗷~手术是全麻，要插尿管，我觉得太社死了，自己拎着尿袋，走到手术室躺床上。生病是真的不舒服，我TM的还挂了一门课，反正身体不舒服一定一定要及时去医院，医生说我当时已经处于快休克的状态，得亏我平时身体素质不错，还能熬到去医院。希望小仙女们都要健健康康的