宝贝乖塞草莓不准叫出来,1.玩具(高hnp慎)木马,她低头看着两人的结合处

　　我想说的全部就是，把你的仇恨写下来，然后撕掉它，这不难，可需要决心和勇气。

　　那以后，我又接到过很多电话，我把自己的想法告诉过多位听众，有些人似乎有所震动，喃喃道谢，有的人呢，显然不可能立刻体会到这样的好处，但至少，他（她）已有了一种化解仇恨的备选答案，他可以继续保有着那份仇恨，象他一生的财宝，同样，他也可以轻蔑地撕掉它，是在痛苦的抉择之后。

　　我不宣扬放弃所有的仇恨，可是当仇恨累积到影响你的生活，乃至让你无法自拔的时候，你可以考虑这样做，再声明一遍，不是为你的敌人求情，是为你自己。

　　我不知道那张撕碎的纸片会给你多大的力量，但我可以肯定一点，那就是，既然你有勇气撕掉纸片，你一定还能有同样的勇气抹掉那个在你心中的魔鬼的影子。说一件事，半年后我接到一个莫名其妙的电话，那声音说：“谢谢你，小兄弟。”然后就挂了，我第一次为这样的电话感到激动。