我是如何一天背500个单词的

2020.12.14更新了2.0进阶篇瘦孑：我是如何一天背500个单词的（2.0进阶版）

01

单词，一直是学习英语路上的第一劝退大师。

这文章我看不懂啊，老师+学长：滚去背单词！

好的！打开单词书，abandon，abandon，abandon~~~

好的，abandon了放弃了。永远停留在字母A。

为什么单词这么难背?

为什么我几个单词背了一个小时还是会忘？

为什么这些该死的单词都长得这么像？

什么时候才能背到Z？

02

先来分析一下人的记忆机制。

短期记忆最重要的特征是信息保持时间相当有限。在未经复述的条件下，大部分信息在短期记忆中保持的时间很短，通常在5－20秒，最长不超过1分钟。但是如果加以复述，可以使即将消失的微弱信息重新强化，变得清晰、稳定，再经精细复述可转入长期记忆中加以保持。

即：

微弱短期记忆 --- 及时复述 --- 巩固 --- 继续复述 --- 永久记忆

假定就是现在，你刚用过早餐。那么请你想一想，你早餐吃了些什么？那当然记得。而几个月前的早餐吃了什么不记得，但是，大脑却能够牢牢记住很早以前的事情。例如当小学生时到远处郊游的一些情景，根据当时印象的深浅不同，常常几十年以后还仍然记得。

其实这是一个重复过很多遍甚至厌倦的道理，大致对记忆分两类：

第一类，你多次早上都吃同样食物，很久后你肯定依然记得这个。

第二类，你吃某样食物时发生了一件让你印象深刻的事情，这个记忆同样会保留很久。

所以想牢记某个东西，一靠多次重复，二靠特殊印象。

03

进入单词正题。先以我自己为例。

可以看到我从8月开始准备英语的复习，每天约一小时500个的量持续了三个月。之后开始只刷不熟悉的词，每天基本维持在20分钟。我的真题试卷上很白，几乎没有不认识的单词，每一篇给单词做的标注不超过两三个。除了用单词软件背考研大纲的单词，我还会用【薄荷外刊】看外刊补充词汇量。所有的英语考试一定是有超纲词的，比如考研是有3-5％左右的大纲之外的词，这个时候你的考纲词汇就算全部烂熟也还是会碰到不认识的，而且一旦出现与题目相关就会十分抓狂难搞。所以我在备考期间一直每天一篇长外刊，看的过程可以巩固学过的单词，同时延伸补充专业地道的考纲外词汇量。【薄荷外刊】里我看的最多的就是《经济学人》，考研和托福雅思的同学都推荐看这个，词汇地道难度接近，其他普通考试的可以选择稍微简单一些的《纽约时报》之类的

最后考研英语一也轻松拿下78分，全学院第一名，整张卷子并无难词阻碍。

很多人都说自己英语差，基础差，好害怕英语。

其实英语学好很简单，每个人都可以学好考研英语拿下他。

只要你从记好单词着手，你能读懂的话就大大增多，不再只是3短一长

选最长，靠直觉靠滚铅笔去选答案。

总结一下我的单词记忆方法。

04

“重复”永远是记单词唯一的捷径。

我们第二点已经分析过，短期记忆变为长期记忆就靠重复。

直白的说，你花十秒去看一个单词和10分钟去看盯着一个单词看，没有本

质上的区别。

一个单词本来就枯燥无聊，第一遍去记，你记不住例句，不认识词根，什么象形记忆联想记忆都需要耗脑子去每一个单词的想，更是一种为了捷径而捷径的方法。所以不光你的大脑，还有对单词抗拒的你的内心，自然更会把它当作临时记忆来处理。

所以，很多小伙伴会问我，为什么我每天花了一个多小时去记50个单词，第二天就不记得了。为什么？

因为它是一没有经过足够重复，二没有特殊记忆印象的短期记忆！

睡一觉你的脑袋就把它当垃圾删了（很符合因为英语烦恼的潜意识）

所以，重要的话说三遍！

“重复”永远是记单词唯一的捷径！

“重复”永远是记单词唯一的捷径！

“重复”永远是记单词唯一的捷径！

流传这样一句话，记住一个单词要重复7遍。

当然，并不一定准确，但是它一定很科学。

无论是艾宾浩斯曲线，还是最近流行的anki，都是让你更科学的指导

你如何重复。科学的重复会让你记得更牢，和减少徒劳记忆。

所以，你需要更正自己的旧思维，你要去想

无论是单词，还是背知识点，还是专业课。

你第一遍第二遍就是记不住的。只有重复。不断重复。

05

单词如何重复呢？

我们知道，考研的单词大纲为5500左右，对于基础差的同学来说很多很多。四级还没过的同学可能就2000的词汇量。

算一笔账，如果我每天背50个单词，过一遍大纲词汇最快100天，还不包括

偷懒，不包括复习旧词的量。这样我从6月开始背单词，背到考试，只能过

两边。那7遍才能记住，可以直接背到二战了。

那我猪猪还考什么研，不考了滚蛋

本来是开个玩笑，没想到写完发现写的是自己QAQ

一战每天50个第一遍过完单词，卧槽10月份了。到了考试老多不认识了，

记过的单词好像从来没见过一样。

所以从时间来倒推计划，重复的次数越多越好，每天的量越多越好。

于是，我打开了我的扇贝，把单词量调到了最高选项。

嗯，软件显示大纲5500单词，40天过完一遍，so nice。

掐指一算，一一得一，二二得四，三八妇女节，哇，我4个月就可以

过3遍，远比第一年强多了。

好的，计划开始。

理想是美好的，500个单词背了我70分钟，脑袋炸裂。

然而对学习的爱与追求让我坚持了下去！（吹牛）

坚持下去以后越来越顺，每天打卡成为了习惯。

我也发现了一个小小的诀窍。

就是一个单词停留尽量短的时间。靠多次重复。

一天内多次重复。记忆软件会给你第二天复习时再次多次重复。隔一段时间筛选单词库再次重复。

我每个单词只停留几秒钟，就迅速跳到下一个。

每学完一组7个，扇贝会有一个回顾。然后重复今天所学的新单词时，只要不确定意思，我就点不认识。它就会再给你来一遍，然后记不住记不牢的单词，我就疯狂的一遍一遍的点不认识，一遍一遍的刷。

可想而知一个单词，刷了多少遍。

也可想而知，你每个单词看很久所花的时间，我可以把这几百个单词滚动很多遍，谁会记得更牢固？

06

那你又会问了，我记不了这么多啊，太难记了！

再分享一个经验。在一天内分时段记，和重复。

如果你觉得量太多，一次记不完，你可以分几部分来记。

比如早上看100个，中午看100个，晚上看100个，这样每一段时间都不会记

得很长，而且也不会占用你其他科目的复习时间。

我是每天记单词都是用的课余时间，早上去自习室的路上，吃早餐的过程，中午去休息的路上，晚上回来的路上，和刚到自习室却不在状态的这些时间。都可以拿来背单词，或者文章浏览阅读。

很多人说英语啊，花了好多时间，怎么复习别的科目啊，其实并不会占用别的科目。

当然另一种方法也可行，有些人喜欢集中一个时段背单词的话，就早上起来背1小时单词，晚上睡前再飞快的回顾一遍即可。

不要小看这个回顾，它能立马让你第二天的复习减轻很多次数。

其他科目也如此，晚上及时回顾这一天的知识点，事半功倍。

07

谈谈其他的单词记忆方法。

其实网上流传的各种记忆方法很多。

1.联想记忆法。通过对单词进行相似具象为某物的联想，来结合左脑对画面

的记忆优势来记单词。或者对发音的相似，联想其他词语

其实挺好的，因为所谓的最强大脑所使用的超级记忆法，就是这么做的，将枯燥的知识点，变成具象的画面，或者故事，启发记忆，人脑会对这种更容易记住，更敏感。但缺点在于，只有某些特定单词才有联想物的，而且是要很形象的才行，需要有人全部给你列出来，才能省时省力的去记住。好用，但不实用。

2.词根记忆法。很多软件，会带词根词缀的解析，这也是非常好的记忆方法。通过对单词本身生成逻辑来记忆单词。举一反三。

同样，缺点在于不适合应试，更适合积累学习。单词量没有一定程度基础的同学，反而更会被词根词缀误导。同样一个词根，在不同单词里可以有完全相反的意思。再者，词根需要一个系统的学习，和较完整的掌握之后，才会真的适合使用。

考完试以后的同学，或者对英语感兴趣的同学。可以再去学习《单词密码》和《word made power easy》，海量增长单词量。

3.真题记单词法、句子记单词法

很多经验帖，学长都叫你用真题背单词，甚至有很多只叫你背真题的单词，在语境中学单词，但是，真的有用吗？

不是叫在真题里背，就能背的成的。

关键点在于，你真题里那么多不认识的单词，你肯定是摘抄到本子里背的啊，不还是脱离了文章了？和背单词书有什么不同？

就算你是把意思抄写在卷子上，但是你会回顾单词背单词的时候一遍一遍

重复的去读句子吗？去重复揣摩记住这个单词的用法吗？

我想，如果你在用这种方法背单词，好好想想怎么才能做好。

08

突然发现还遗漏了一点。

就是我到底是如何记一个单词的步骤。

随机选一个单词来举例吧

opaque v. 不透明的，浑浊的，难懂的，隐晦的。

1.我在第一次看到这个单词的时候，会先跟着读，看音标。看能不能根据读

音来将这个单词划分为几个小节。

2.然后我嘴里只反复读英文，脑海里去默记中文。嘴里念着和眼睛看着英文。脑子想着中文。三者合一对应。

而不会去大声的念opaque浑浊的，opaque浑浊的，读完依旧脑子空白。

如果你看一遍记不住，你就闭眼睛，嘴里继续念，直到脑子里能浮现出这个单词的拼法。和心中出现它的意思。

3.关于发音与拼写。

o-pa-que，呃-呸-可，你会发现你会读即会写。所以单词怎么拼写，我都是靠读去记住。每一个读音，都有固定的那几种单词组合方式。当然这个需要一定的积累，平时要有意识的去这样想。

4.关于中文意思。

一般记住常用的那个就行了。这个词可能特殊，记住一个就好了，其他都可以理解为引申义，不透明的东西，自然就是难懂晦涩的了。单词很多时候有了语境，都是引申义，而不是你背住的意思。

09

单词的背靠重复，单词的巩固靠应用。

在准备阶段，就不断的重复去背好了。然后在文章中一次又一次的见到这个单词，才会最终巩固牢靠。

大量的阅读外刊，经济学人，你会发现很多背过的单词出现，就像挖宝一样的感觉，前几天新背的单词正好在文章有，而且你也记得他的意思。会是很有成就感的事情。

在真题中巩固的话，一定要带上句子，不断的读，背，重复。

你要说你还不会背单词我就没办法了

10

一些关于单词的问题。

1.需不需要单词书。

答：我个人没有用单词书。纯用软件就背熟了。其实无所谓，只要能背下来，效率也高，用什么都行。

我用单词书的方法是，用本子遮住中文，一个一个的斜杠划掉单词，把

一本单词书反反复复的刷那些不牢固的单词。

2.顺序还是倒序背好

答：刚开始背的话，倒叙更好。有挺多人说，自己都记得顺序了，还是没背熟。这个还会结合下一点说。

2.相近的词怎么办？

答：毕竟26个字母要组成几万个单词，很多单词都是很相似的。第一遍第二遍背，不要把相近的一起背，反而会更让你迷惑，更记不清楚。推荐对整个都有一定熟悉程度以后，再把很搞不明白的摘抄在本子上，组句去练习分辨。

4.基础差怎么办

答：我推荐先背1575核心词汇。先至少一天100到200个迅速过完一遍，这样可以很快给你打下一个基础。至少能看懂常用的东西，会让你短时间内有一个成就感，更好的继续学习英语。然后再去背乱序的大纲单词。一直坚持到考试不能停。

5.单词需要会拼写吗

答：不需要。单词的话来说分为几种，基础性的单词只求会认，还有一部分单词要求能辨析用法多种词义，最后一部分单词才是需要会实际写作运用。所以绝大部分的单词只需要你在卷子中遇到认识即可。你写个几篇作文就可以发现了，大部分的考研大纲单词根本用不到，而且也做不到都能运用的熟练程度。作文有自己一个题目分类的单词，按文章内容来分，和写作常用单词的替换词，大概这两类。