
孕妇吃芹菜对胎儿好,具体有以下几种好处:
第一、芹菜能够增进食欲,里面有挥发性的芳香油具有特殊香味,可以让孕妇胃口大开。
第二、有醒脑提神的效果,芹菜具有健脾养胃、清肠排毒、提神的作用。
第三、芹菜能够预防缺铁性的贫血。孕妇怀孕后铁的需求量比较大,太低不利于胎儿的发育。
第四、芹菜有稳定情绪的效果,因为芹菜里面有一种碱性的成分有镇定的作用,对孕妇能起到安神的效果。
第五、芹菜能够利尿消肿,孕妇可以使用芹菜预防和治疗孕期的水肿症状。
第六、芹菜能够润肠通便,因为芹菜含有丰富的粗纤维有利于消化吸收,促进大便的排出防止出现便秘症状。