指甲有这几种变化，可能是某种疾病！

一、这些异常是指甲上的“定时炸弹”！

健康的指甲是红润坚韧的半透明弧形，看起来平滑且有光泽，指甲根部的月牙呈白色。若指甲的颜色、纹路、厚薄程度突然有变化，可能预示着某种疾病。

1、指甲表面出现多个小横沟

大部分的竖纹对健康基本没影响，但横沟可不一样。如果不是因为外力导致的，那可能就和全身消耗性疾病有关。

这种横沟又称甲横沟，因为被一位姓“博”的医生研究发现也被命名为“博氏线”。

若出现这个横沟代表着指甲曾受损停止生长过，要小心如营养不良、心肝脏疾病、腮腺炎、麻疹等疾病，最好去医院系统地检查一下身体各部位的机能。

2、指甲出现明显颜色断层：半白半红

这种半白半红的指甲特征称为林赛氏甲，断层颜色不会因为按压而褪色，也不会随着指甲的生长而变色。

详细的特征为：靠近皮肤交界处的部分，呈白色并且占据甲床面积一半以上；指甲末端的部分，则多是呈现红色、粉红色或棕色。

常见于慢性肾病病变反应，同时研究显示，约有40%的慢性肾病患者及约21%的洗肾患者均会有这一指甲变化。因此，当我们的指甲出现这种异常，一定要警惕是肾脏发出的疾病“信号”！

3、指甲变厚变浑变黄，甚至脱落

这种指甲就是大名鼎鼎的灰指甲，多半是由真菌感染引起的。它会造成如指甲增厚、变脆易折、指甲靠近皮肤的末端产生碎屑等情况。

都说“得了灰指甲，一个传染俩”，这种病传染很强，复发性高，一般来说轻则外用涂药，或者内服药物，重则手术拔甲。但其实预防起来也很简单，只要注意卫生就会远离癣病。

4、手指末端肿大，指甲向下生长

这种症状是典型的杵状指病状，因病化导致手指末端指尖背面的软组织出现增生、肿大、肥厚， 因酷似杵状而得名。

有相关报告称，约75%-80%的杵状指见于肺部疾病，10%-15%见于心血管疾病，还有5%-10%见于消化系统和其他疾病。

更可怕的是，若是突然出现杵状指并伴随剧烈疼痛，还可能是肺癌的早期征兆。

杵状指判别的方法很简单，详见下图示。

另外还有一种指甲变化与杵状指相反，指甲呈现是薄且从四周向中心凹陷，这种名叫匙状指，多数情况下，可能是提示身体有缺铁性贫血、肝脏病、心脏病、甲状腺功能减退等问题。

5、指甲出现黑线、黑痣

指甲出现黑线、黑痣的情况大致可以分为三种：第一可能是皮肤病或外伤引起的；第二可能是甲母质痣或甲母质雀斑样痣；第三可能是恶性黑丝素瘤（肿瘤）。

不过大家不用惊慌，前两种是良性疾病，而第三种恶性黑丝素瘤的指甲变化通常是黑甲色素分布不均匀，形状不规则。

保险起见，建议大家出现这种黑色指甲情况，第一时间去医院就诊，毕竟生命可不是开玩笑的！

二、日常生活中如何健康护甲？

指甲「异常」反映的病症虽然可怕，但中招的人还算少数。那大部分人日常该怎么保护指甲呢？做对以下这些事很关键：

1、修剪指甲要讲究方法

指甲剪短了容易得甲沟炎，剪不到位、留得过长，容易磕碰受伤，或是脏污纳垢，滋生细菌。

正确剪指甲应是先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，也别剪得太圆，指甲两侧预留1-2毫米，最后再把边缘稍微打磨光滑！

另外，共用指甲刀也可能传播病菌。实在要共用，修剪之后最好消毒一下工具。建议每个还是配备自己专用的指甲刀，并且尽量不外借。

2、做家务记得戴上手套

像洗碗、洗衣服、打扫卫生这些家务活常和清洁剂打交道，做久了难免伤手伤甲。而指甲周边的皮肤比较特殊，几乎不分泌油脂，只能靠着周边皮肤的皮脂来维持湿度。所以做家务戴上手套，可以有效保护指甲中的水分和油脂。

3、日常注意指甲清洁和保养

指（趾）甲平常裸露在外，容易沾染污垢。我们在洗手洗脚的同时，别忘了好好冲洗指（趾）甲，注意别共用洗浴用具。除了一两个月定期修剪指甲，手套和鞋袜等也要做好消毒杀菌工作。

另外保养方法最推荐每天洗澡后可以多涂点身体乳，轻柔手法按摩手指带到指甲，不用花太多时间，重在坚持。

4、不要频繁美甲

平时减少美甲次数，美甲中的锉甲环节会削弱指甲的保护功能，易受细菌、真菌和病毒等微生物的侵染，而且美甲使用的粘着剂有一定的腐蚀性。所以我们会看到经常美甲的人大多指甲有变薄、易断、颜色发黄等情况。

5、荤素搭配、均衡营养，别挑食

指甲是由角蛋白质构成。由于微量元素缺乏以及营养摄入不足也会损害指甲，因此在平衡膳食的基础上，要注意补充蛋白质，多吃新鲜蔬果、蛋类、鱼虾类、坚果粗粮等等。

最后，指甲虽小，但也要保护好。一方面，当然是为了更健康，另一方面，也是为了爽。

别想歪~

指甲除了保护手指脚趾，还有一个很重要的功能——挠痒痒。

耳朵痒了掏一下，背后痒了挠一下，手脚并用……爽到停不下来呀～