错怪老公了：乳腺癌、乳腺结节，不是被气出来的，绝大多数不是

前两年体检，查出有乳腺三级结节，自己吓的不轻，老公也吓得够呛，陪我去医院看医生、做检查，两年去了几次，好在变化不大，稍稍放下点心。

后来听闺蜜说，乳腺结节，多数是被气出来的，我就整天把这句话挂在嘴边。但凡我一说这话，老公就乖乖地没声音了，乖的不得了。

今天，偶然在饭局中碰见一个上海某大医院甲乳科的主任，很权威的那种，赶紧让他看了我的检查报告，又问他，为什么现在这么多人有甲状腺、乳腺的结节，是不是跟平时受气有关。

他很斩钉截铁地跟我说，这主要是跟越来越西方化的饮食生活习惯有关，和平时受气关系不大。他说，我国目前甲状腺、乳腺结节高发，甚至甲状腺、乳腺癌高发主要原因有三个：一是我国已经慢慢从植物膳食模式向高脂肪、高蛋白、高热量的西方膳食模式转变；二是饮酒、吸烟、熬夜、迷恋电子产品、缺少锻炼等西方化生活；三是母乳喂养的减少。一定要排的话，也是和精神压力有关，但也是比较次要的因素。并且精神压力和受气，还是有区别的。他掰着手指和我说的，如数家珍。

一开始我是不能接受的。他又给我举了两个例子，让我比较下大城市和农村的乳腺癌发病率，以前和现在的乳腺癌发病率。

我当场在网上查了下数据，的确他说的，一点也没错。一是近年来世界上乳腺癌发病率最高的几个国家，都集中在比利时、丹麦、法国、澳大利亚、美国这些欧美发达国家，发病率都高达100以上（每十万人）。二是中国乳腺癌发病最高的几个省份，都集中在北京、天津、上海、辽宁、黑龙江、新疆等饮食生活比较西化的省市。农村的妇女受气多还是城里的妇女受气多？不一定对，但我个人总觉得，应该还是物质条件好一点的城里人受的气少一点吧。

另外一个数据，是从1990年到2019年，我们国家的乳腺癌发病率（每十万人），从14.14上升至52.81，上升了三倍多，很显然，也是跟越来越西方化的饮食生活习惯有关。

希望所有的女同胞都要了解这个事实，转发给每一个身边的好友，毕竟乳腺癌已经是全球发病率、发病人数、死亡人数数一数二的癌症了，如果再加上甲状腺癌就更多了。所以平时要多吃粗粮，少吃披萨、薯条、油炸食品、牛排等西方食品，少饮酒、吸烟、熬夜、玩手机，多运动多锻炼，远离乳腺结节。

但是，我要不要把这个事实跟我老公说呢？好纠结。